Etiket: diyet

Başarılı Bir Diyet İçin İpuçları: Diyet Yaparken Fark Etmeden Yaptığınız 3 Hata

Porsiyon Kontrolü: Diyet Yaparken Yaşadığınız Döngüyü Kırın

Fazla kilolarınızdan kurtulamamanızın nedeni; sürekli diyet yapmanız olabilir. Doğru olan; sağlıklı ve bilinçli bir beslenme...

Son yıllarda ne yazık ki ekmeğin günlük beslenme planından çıkartılarak rahatlıkla zayıflanabileceği yönünde popüler diyet...

Diyetisyen Sahir Beyaz, diyet konusunda ezber bozar cinsten açıklamalar yaptı. İHA’da yer alan habere göre...

Beslenme uzmanı Dilara Koçak “bayram diyeti”nin inceliklerini anlattı. Türkiye Gazetesi’nden Ziyneti Kocabıyık’ın haberi.. “Bir porsiyon...

Evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu diyet bar’la,formunuzu korurken, kendinizi şımartabilirsiniz… Malzemeler: 7-8 adet kuru kayısı 5...